Dlaczego odradza się mycia zębów posuwistymi ruchami?
Zbyt mocny nacisk wraz z posuwistym ruchem szczoteczki może doprowadzić do uszkodzenia szkliwa. Myjąc zęby w ten sposób omijamy przestrzenie międzyzębowe, w których zbiera się znaczna ilość płytki bakteryjnej. Ponadto łatwo w ten sposób uszkodzić dziąsła, w wyniku czego następuje często krwawienie i odsłonięcie szyjek zębowych (co ostatecznie może doprowadzić do paradontozy).
Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką manualną?
– Ustaw szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł.
– Zastosuj ruch wymiatający, zaczynając od linii dziąseł.
– Umyj powierzchnie zewnętrzną, wewnętrzną oraz powierzchnie żujące. Ruch wymiatający doskonale wymiata płytkę nazębną i stymuluje dziąsła, nie uszkadzając ich.